Zelfliefde challenge
Dag 2
Daar gaatie dan, dag 2 van de challenge.
Het is best bizar hoeveel deze actie mij geholpen heeft. Soms heb je van die accounts op je tijdlijn waarvan je denkt dat je ze leuk vindt, maar die je eigenlijk alleen maar negatiever naar jezelf of je eigen leven doen kijken. Soms is het zelfs bijna een verslaving. 'Even kijken of er nog een nieuwe post geplaatst is!'. Vraag je dus af als je door de feed scrollt: draagt dit bij aan een goed gevoel over mezelf en over mijn leven? Is het antwoord nee? Weg ermee.
De opdracht van vandaag luidt dan ook:
Unfollow minimaal 5 accounts die niks positiefs voor jou doen.
Dit zal de eerste en laatste keer zijn dat ik je aanmoedig om eens een kwartiertje door je feed te scrollen. Ook kanalen zoals die van het nieuws, vraag je af of je hier blij van wordt. Over het algemeen vertellen nieuwskanalen alleen maar over kommer en kwel.
Dus unfollow de accounts die jou:
- laten twijfelen aan jezelf
- onzeker maken
- waardoor je denkt dat je een saai leven hebt
- waardoor je denkt dat je er anders uit zou moeten zien dan nu
- negatieve vibes brengen
- geen happiness brengen
Ik ben benieuwd hoe het voor je is. Veel succes!
Wil je iets met me delen over de challenge? Graag!
Laat het me weten via het contactformulier.
Liefs,
Pim